Дети – самая незащищенная группа населения. Дети зависят от родителей материально, они слабее взрослых и не могут постоять за себя. Ответственность за их жизнь и здоровье несут родители и опекуны.
К сожалению, насилие встречается даже в благополучных семьях.
Если тебя бьют, поднимают на тебя руку – это насилие.
Если принуждают к сексуальному контакту – это насилие.
Если на тебя кричат – это насилие.
Если манипулируют, шантажируют, унижают, обзывают – это тоже насилие.
Ты любишь своих родителей и многое можешь им простить, оправдать, многое стерпеть. Но насилие терпеть нельзя. Ты человек и имеешь право на безопасность, уважение и личное пространство. Имеешь право защищать себя и свою жизнь.
Формы насилия в семье:
физическое насилие
Побои руками, ногами или предметами, шлепки, ожоги, щипки, толчки, нанесение телесных повреждений, убийство
сексуальное насилие
Любое использование ребенка до 18 лет взрослым с целью получить сексуальное удовольствие, любой эротический контакт с ребенком, развратные действия (показ материалов эротического характера, демонстрация половых органов), психологическое воздействие, шантаж для принуждения к сексуальным действиям, эксплуатация ребенка (детская порнография)
психологическое насилие
Унижения, оскорбления, ругань, высмеивания, запугивание, неадекватные или чрезмерные требования и наказания, гиперопека, жесткий контроль, откровенная неприязнь, холодный игнор, ситуации, когда открыто говорят, что не любят тебя, что ты нежеланный
пренебрежение основными потребностями и нуждами ребенка
Дома нет необходимых для жизни продуктов, лекарств и вещей, принадлежностей для учебы, и родитель ничего не делает, чтобы исправить ситуацию. Сюда же относится оставление в опасности, бездействие. Например, когда один родитель бьет, а другой просто смотрит, молчит, не вступается.
Государство защищает детей и принимает меры. За жестокое обращение с детьми и умышленное насилие в любой форме предусмотрено административное и уголовное наказание.
Что будет, если ты продолжишь жить в обстановке постоянного насилия в семье?
Не так важно, применяется ли насилие по отношению к тебе, или же ты наблюдаешь, как родители или близкие издеваются над другими членами твоей семьи.
Последствия жизни в такой атмосфере могут быть очень плачевными.
ты не понимаешь, что происходит и от чего зависит агрессивное поведение родителя
чувствуешь неуверенность в будущем, беспомощность, страх, ненужность
боишься сделать или сказать что-то не то, чтобы не спровоцировать новый всплеск агрессии
прячешь синяки и ссадины под одеждой, стесняешься своего тела
боишься за свою жизнь и жизнь близких
опасаешься других людей, не доверяешь миру
боишься прикосновений, любых тактильных контактов
пугаешься громких звуков, голосов
злишься на агрессора, появляются спонтанные приступы гнева, психические расстройства
тревожно или мало спишь, снятся кошмары
появляется чувство вины, стыда, отвращения к близким
снижаются оценки, не можешь сосредоточиться на учебе
начинаешь часто болеть, может появиться нервный тик
ощущаешь подавленность, депрессию, теряется смысл жизни
хочется сбежать из дома, уйти хотя бы на время, не находиться там
причиняешь себе вред
могут появиться суицидальные мысли
травма насилия может дать последствия в будущем, ведь выросшие в такой семье дети во взрослой жизни в 95% случаев сами становятся агрессором или жертвой
выстраивай личные границы
Когда на тебя кричат, унижают, манипулируют, иногда достаточно твердо и серьезно сказать родителю: “Со мной так нельзя! Ты родитель и ты должен заботиться обо мне и защищать меня!”. Но при тяжелых формах насилия, побоях это не работает, можно спровоцировать всплеск агрессии к себе.
поговори с родителями в спокойной обстановке
Попробуй выстроить диалог с родителями, которые временами срываются, слишком сильно контролируют или запрещают. Ты уже достаточно взрослый и сможешь спокойно рассказать им, что ты чувствуешь, договориться о своих обязанностях по дому, предложить варианты выхода из конфликта. Не бойся, говори уверенно, без лишних эмоций и оскорблений.
поделись своей болью, переживаниями с другим человеком
Возможно из-за чувства вины и стыда ты закрываешься от других людей, друзей, родственников, не рассказываешь о проблемах дома, не даешь им шанса понять тебя. Не надо так. Найди человека, с которым у тебя хорошие отношения, лучше взрослого, и поделись своими переживаниями. Тебе как минимум станет легче. А как максимум, сможете совместно обсудить, как тебе справиться со всем этим.
обратись к врачу
При травмах, синяках, боли нужно обратиться в поликлинику или травмпункт. Тебе нужно заботиться о себе и своем здоровье, раз этого не делают родители.
переберись на время к другим родственникам
Если ситуация в доме совсем невыносима, и есть куда уехать на время (бабушка, родственники, второй родитель, если он живет отдельно), воспользуйся возможностью. Только не сбегай тайно, не бросай учебу, предупреди родителей, куда ты едешь и на сколько.
Уехать в срочном порядке, не предупреждая, ты можешь в ситуации сексуального насилия или прямой угрозы жизни и здоровью. Обязательно поделись со взрослыми ситуацией, позвони в полицию, опеку или детскую службу доверия.
Служба спасения, полиция тел. 112
Детский телефон доверия тел. 8-800-20-001-22
обратись к школьному психологу
Лучший метод работы с травмой – психотерапия. Ты сможешь в безопасной обстановке поделиться происходящим со специалистом, выразить свои эмоции, залечить душевные раны и найти решение проблемы. Психолог сохраняет все разговоры в тайне, кроме случаев прямой угрозы твоей жизни.
обратись в органы опеки
По закону ты сам можешь обратиться в органы опеки, а с 14 лет – в суд. Если возникает угроза твоей жизни и здоровью, или жизни твоих братьев и сестер, родители не выполняют свои обязанности, не заботятся о тебе, употребляют алкоголь или наркотики, в доме часто находятся посторонние люди, там становится опасно жить – позвони в опеку. О тебе позаботятся, а родителям дадут шанс исправить ситуацию.
позвони по телефону доверия
Если тебе угрожают, совершают насильственные действия, бьют, причиняют вред здоровью, сообщи об этом. Вот список номеров, по которым ты можешь позвонить и получить помощь в трудной ситуации:
Детский телефон доверия 8-800-20-001-22
Линия помощи “Дети онлайн” 8-800-25-000-15
Горячая линия 8-800-511-88-72,
8 (927) 913-77 -77
В чем суть проблемы?